Для курсы людей полных

Фитнес для полных людей.Специальная группа 85кг+

Борьба с весом! Открыт набор в специальную группу 85кг+!

Если у Вас есть лишний вес — тогда Вам к нам!

Это специальная группа для людей, чей вес превышает норму.
Показать полностью.

В этой группе, вы занимаетесь по специально разработанной методике занятий для полных людей, исходя из физиологических особенностей данного состояния.

🔸 Правильная доза нагрузки, направленная на ускорение обмена веществ, улучшение ССС и ДСС.
🔸 Борьба с отеками, тугоподвижностью суставов, нормализация артериального давления.
🔸 Индивидуальный подход к каждому участнику группы
🔸 Контроль всего процесса
🔸 Фитнес-тестироввние для контроля динамики
🔸 Составление сбалансированного меню

Мы гарантируем результат! И дарим в подарок — ЗДОРОВЬЕ и красивую фигуру!

В борьбе участвуют лучшие тренеры фитнес клуба Максимум!

В Пн 15.09 в 19:00 — бесплатное открытое занятие.

Обязательная запись в группу по тел:
499-213, 099 685 32 82, 098 443 81 28

Фитнес для полных людей.Специальная группа 85кг+ запись закреплена

А ВАМ НУЖЕН РЕЗУЛЬТАТ
Наверное, вопрос, «как похудеть» был и есть и будет одним из самых популярных на все времена. Каждая из нас задумывалась об этом. Как часто этот вопрос, так и остается без ответа.
Показать полностью.

А мы все также продолжаем просиживать бесконечно долгие часы перед компьютером и телевизором, пробовать разные диеты, и каждый раз, подходить к зеркалу, и оставаться недовольной своим отражением, носить одежду, не ту что понравилась, а только ту что «подошла по размеру», и понимать — что надо меняться.

В нашем клубе разработана специальная программа для полных людей, которая включает в себя тренировки, направленные на снижение массы тела, развитие основных физических качеств и повышение общего тонуса организма.

Открыт новый набор в специальную группу «85кг +»

В ходе первого занятия приглашаем всех кто желает избавиться от лишнего веса и попробовать абсолютно бесплатно новую программу !

Пн 15.09 в 19:00 — бесплатное открытое занятие!
Запись на занятие по тел: 499-213, 099 685 32 82, 098 443 81 28.
Или здесь http://vk.cc/2VMQsa

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Марина Богомолец запись закреплена

Полнота это болезнь.

Я независимый биохимик и использую американские научные открытия-

глобальные воспаления от двух пищевых ядов вызвали все проблемы организма и мозга.
Показать полностью.
Это большой проект, который в перспективе должен вылечить всех желающих по СНГ и создать для них рабочие места в лечебных цехах, кафе и не только.

Это наиболее оптимальный вариант излечения, противодействующий сегодняшней античеловеческой системе, поддерживающей хронические болезни и доящей страдающих людей снова и снова.

Я могу излечить любые болезни и спасти от тяжести ковидов на этой основе без поепаратов, бадов (они исследованы и найдены неэффективными), вакцин (они при свойствах ковидов быстро мутировать бессмысленны)

Буду семейным врачом при всех недомоганиях бессрочно и помогу войти в этот социальный проект.

Артём Лежнев запись закреплена

Марина Богомолец запись закреплена

Американские учёные наконец нашли универсальные причины всех болезней.
Любые болезни — это индивидуальные знаки общего распада органов и тканей или приспособление каждого организма при нарушении гомеостаза, который, как известно, у всех одинаков и должен все время выравниваться.

От чего же происходят нарушения?
Почему официальная и народная медицины направлены на только временное гашение одного-двух симптомов, обезболивание, «повышение иммунитета» или другие поверхностные мероприятия.
Показать полностью.

Учёные в странах , где наука финансируется искали ответ о фундаментальных причинах болезней.
И недавно обнаружили и доказали, что они есть, они универсальны и за любой болезнью, всегда стоит общий распад всех органов и тканей и что самое печальное-распад девяти желёз внутренней секреции.
По типу слабого звена люди получают ту или иную болезнь, которая фактически только знак или верхушка айсберга.
Сюда относятся и лишний вес, который бесполезно «лечить» спортом или голодом, потому что основная причина это постепенное разрушение поджелудочной железы.
Также это опухоли, потому что хронические воспаления клеток, у некоторых вызывают онкомутации и переходят в опухоли.

Нынешние неврологические проблемы — панические атаки, депрессии, тревоги, бессонница и другие — хлеб психологов — на самом деле являются нарушением дофаминового обмена из-за хронических воспалений мозга. Научная литература показывает, что устранение этих причин закрывает даже паркинсонизм, рассеянный склероз, деменцию, эпилепсию.

Учёные на сегодня исследовали уже 500 болезней — получается, что ранняя старость это есть накопление хронических поломок.
Люди могут не погибать от ковидов и переносить эти вирусы (а также ставить на место внутренний микробиом тоже) очень легко.

Обо всем этом в моем интервью на Ютюбе — введите в поиск — Марина Богомолец.
Посмотрите и в следующей статье я об’ясню, почему эти причины не что-то второстепенное, как это позиционируют врачи и нутрициологи, а они и есть главные факторы или яды, делающие наш организм почти убитым и держащимся только на супер компенсационных механизмах или «симптомах» и убирать надо не их, что делают обе медицины-оф. и нар., а именно эти причинные факторы.

«Вилки вместо скальпелей» это фильм об ученых, которые подтвердили часть о животном белке.
https://youtu.be/zGrK-n9jF30

А о глютене — посмотрите список в прикреплённой публикации на
https://www.facebook.com/glutenvred/
Гуглите каждую болезнь со словами gluten и celiac и выйдут тысячи научно-исследовательских статей

Ошибки и неясности иногда обусловлены, что глютен или наоборот животный белок смазывали картину в контрольной группе, потому что их механизм похож.

Оба воспринимаются организмом, как чужеродные белки и разжигают костры воспалений= распада по всему организму и мозгу.

Я об’единила замену этих двух причинных факторов в одну методологию или Протокол,
потому что есть ещё несколько важных пунктов или нюансов, которые надо соблюдать регулярно.

Большинство людей сделает круглые глаза и откажутся эту методологию соблюдать вообще или строго.
Но они рискуют погибнуть в той или иной волне коронавируса, который имеет структуру спида и передачу гриппа и мутирует на сегодня уже в третью форму, являясь недоступным для вакцин.
Чтобы люди все же приняли эти способы, я предлагаю учебные Курсы, использующие достижения мирового тренда и использующие интересные технологии. А я ищу очень дешевые способы применения.

20+ лучших творческих и развивающих онлайн-курсов для женщин

Здравствуйте, читатели и читательницы iklife.ru.

Сегодня я постаралась объять необъятное и собрала лучшие курсы для женщин о красоте, здоровье, стиле, отношениях, для души, тела и ума. В подборке есть много бесплатных уроков и комплексные платные обучающие программы. Выбирайте то, что актуально именно для вас, развивайтесь и получайте удовольствие от новых знаний и навыков.

Красота и здоровье

Последнее время почти не крашусь, а раньше у меня была коробка с лаками для ногтей и я могла нарисовать ромашку на мизинце даже левой рукой. А еще я давно интересуюсь массажем, читаю книги, смотрю уроки, кое-что применяю на практике. То забрасываю эту тему, то снова загораюсь, ищу новую информацию и пробую различные техники.

Если вам тоже хочется изменить отражение в зеркале и свое самочувствие, посмотрите эти онлайн-курсы для девушек.

Уроки массажа – Смотри.Учись

Смотри.Учись – это большая платформа онлайн-курсов. В разделе Уроки массажа есть занятия по:

• висцеральному самомассажу живота – для улучшения кровообращения и здоровья внутренних органов;
• традиционному тайскому массажу;
• омолаживающему массажу лица;
• фейслифтингу;
• офисному массажу – для тех, кто много сидит на работе.

Стоимость курсов разная: от 300 до 7 000 руб. Есть подробные описания, рейтинг, отзывы тех, кто уже проходил занятия, большой выбор материалов.

Перед началом занятий обратите внимание, есть ли противопоказания, и проконсультируйтесь с врачом – массаж полезен, но не всем.

Другие интересные программы для женщин на “Смотри.Учись”:

Основы омоложения – Ревитоника

Базовый курс Основы омоложения предназначен для учениц с 16 лет, новичков и тех, кто уже проходил обучение в Ревитонике. В него вошли лучшие приемы и упражнения в формате подробных видеоуроков с текстовыми дополнениями.

• восстановить овал лица;
• убрать двойной подбородок и отечность;
• разгладить морщины и складки;
• улучшить цвет лица и кровоток;
• получить заметные изменения кожи лица к лучшему без хирургии и инъекций.

Методика имеет научную базу, она запатентована и безопасна, однако имеются противопоказания. Ознакомьтесь с ними перед началом занятий, а также при необходимости проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Пройти 3 урока и получить первые результаты можно бесплатно. Полная стоимость курса – 6 900 руб.

Online курс по здоровому питанию – GetLean

Online курс по здоровому питанию поможет снизить вес без изнуряющих диет, научиться выбирать здоровые продукты, питаться вкусно и полезно, меньше времени стоять у плиты, избавиться от привычки заедать неприятности. Программа подойдет молодым мамам и работающим женщинам, у которых нет времени и сил на сложные схемы и блюда.

• базовые доказанные принципы здорового питания;
• правильный объем порций без подсчета калорий;
• списки полезных продуктов и удачные сочетания для завтраков, обедов и ужинов;
• сбалансированное питание, не исключающее маленьких радостей в виде пиццы и бокала вина.

1. Простая и понятная система питания, которую легко адаптировать под ваши цели и образ жизни.
2. Сообщество единомышленников.
3. Готовые сочетания продуктов и рецепты, чтобы не “ломать” голову, что приготовить.

Стоимость – 2 900 руб., доступ к урокам сразу после оплаты. Если есть вопросы или проблемы со здоровьем, обратитесь к менеджеру и обсудите, подойдет ли вам курс.

Секреты стиля из Италии – Scuola Italiana di Moda e Stile

Секреты стиля из Италии – бесплатный мини-курс для тех, кто ищет собственный стиль в одежде и внешнем виде в целом.

• как сочетать разные стили и цвета в одежде, чтобы выглядеть модно и оригинально;
• как носить одежду с полосками;
• как женщине подобрать стрижку и прическу;
• как стать стилистом-имиджмейкером;
• как сочетать одежду с аксессуарами.

Занятия ведут fashion-стилисты и дизайнеры. Чтобы записаться, заполните форму на сайте. Сразу после регистрации вы сможете смотреть видеоуроки, а в конце будет тест и сертификат о прохождении курса.

Отношения

Как нравиться мужчинам и получать удовольствие от отношений? Мое мнение – надо сначала понравиться себе, понять свои потребности и желания. А что думают эксперты и какие советы дают, давайте посмотрим в обучающих программах.

Базовый женский курс №1 – Павел Раков

Базовый женский курс №1 состоит из 12 видеоуроков с советами психолога, специалиста по отношениям. Он подойдет женщинам, которые хотят освежить отношения с мужчиной или только ищут свою пару.

• как сохранять в мужчине постоянный интерес к себе, даже спустя годы совместной жизни;
• как правильно мотивировать и поддерживать своего партнера;
• как быть признательной и при этом оставаться самодостаточной;
• как избежать основных ошибок в начале совместного пути;
• как построить отношения, которые вы хотите;
• можно ли уберечься от измен.

В результате появится уверенность в себе и знания, которые помогут в отношениях с мужчиной и поиске своего единственного.

Стоимость обучения – 3 490 руб., начать можно в любое время.

Счастье в голове – Лена Друма

Счастье в голове – бесплатный мини-курс, состоящий из 3 уроков и практики, которую вы выполняете самостоятельно.

• отпустить прошлые обиды;
• избавиться от навязчивых страхов;
• почувствовать себя в настоящем;
• ощутить больше свободы и вдохновения.

Чтобы получить доступ, укажите в форме на сайте свой email и телефон.

5 языков любви – Филипп Литвиненко

5 языков любви – это бесплатный мини-курс из 6 уроков. Укажите свой email и проверьте почту. Подтвердите подписку и сразу получите доступ к коротким, по 3–6 минут, урокам в личном кабинете.

В чем суть: разобраться, какие проявления любви важны для вашего мужчины, и работать над ними. Например, одному важно, чтобы женщина включалась в его работу и проекты, а другой считает, что это не нужно.

На мой взгляд, данный курс – это творческая переработка идей Г. Чепмена, которые он описал в одноименной книге. Если некогда читать, посмотрите короткие уроки от Филиппа Литвиненко.

Искусство общения с мужчиной – Надежда Трофимова

Автор курса Искусство общения с мужчиной утверждает, что не только женщины любят ушами, поэтому важно, как вы говорите с мужчиной и о чем.

• интонации голоса;
• структура и темп речи;
• эмоциональная окраска слов;
• чего не стоит говорить мужчине;
• комплименты;
• красивый смех;
• ведение диалога.

1. Сайт не принадлежит автору, это обучающая платформа, где можно посмотреть рейтинг и реальные отзывы.
2. Старт сразу после оплаты.
3. Автор, преподаватель риторики, делится своими наблюдениями, наработками, практическими приемами общения.

Стоимость самостоятельного обучения – 1 490 руб., с обратной связью – 3 200 руб., с индивидуальной консультацией – 8 200 руб.

5 шагов к женскому счастью – Екатерина Целикова

Тренинг 5 шагов к женскому счастью проводит семейный психолог с опытом работы более 10 лет, жена и мама 3 детей.

• навести порядок в жизни;
• найти источники сил и энергии;
• создать отношения с мужчиной без манипуляций и скандалов;
• научиться вносить разнообразие в свои будни;
• увидеть и осознать страхи, которые мешают полноценной жизни;
• увеличить доходы, зарабатывать на любимом деле.

Стоимость тренинга – 1 690 руб., доступ в личный кабинет сразу после внесения денег.

Новая профессия

У нас на блоге есть список самых востребованных онлайн-профессий, который постоянно обновляется. Сегодня же мне хочется рассказать о нескольких современных специальностях из разных отраслей.

Возможно, вы пока не решили, кем хотите быть. Но почему бы не попробовать что-то совсем новое, неожиданное, необычное, не зацикливаясь на традиционных женских профессиях?

Дизайн интерьеров с 0 до PRO – Skillbox

На курсе Дизайн интерьеров с 0 до PRO вы за 8 месяцев научитесь разрабатывать идеи интерьера, делать чертежи, работать с программными комплексами ArchiCAD и 3ds Max, получать заказы и строить отношения с клиентами. Программа подойдет новичкам, архитекторам, дизайнерам и тем, кто занимается ремонтом для себя или на заказ.

Вас ждет 229 онлайн-занятий по 37 тематическим модулям + практические работы и дипломный проект по созданию интерьера загородного дома.

1. Создавать дизайн исходя из желаний и возможностей заказчика.
2. Делать профессиональную визуализацию интерьера, а не только чертеж “на коленке”.
3. Найти свой индивидуальный стиль.
4. Научиться эффективно общаться с клиентами.
5. Уметь управлять командой, привлекать помощников, делегировать задачи и развивать свое дело в сфере дизайна интерьеров.

1. Создадите 3 проекта для своего портфолио.
2. Обучение на практических заданиях.
3. Доступ к курсу навсегда.
4. На время обучения бесплатно предоставляется лицензия ArchiCAD.

Полная стоимость обучения – 88 000 руб., со скидкой – 57 200 руб., в рассрочку на 2 года – 2 383 руб. в месяц.

Эффективный email-маркетинг – Нетология

На курсе Эффективный email-маркетинг вы научитесь продумывать стратегию рассылки, собирать контакты и решать задачи бизнеса при помощи электронных писем.

• постановка цели;
• сбор новой и восстановление имеющейся базы контактов;
• создание единого дизайна писем;
• выбор типа рассылки;
• работа с сервисами email-рассылок и другими программами-помощниками;
• анализ результатов;
• технические настройки писем.

Курс подойдет новичкам в интернет-маркетинге, специалистам смежных профессий, предпринимателям, руководителям и всем, кто хочет научиться делать красивые, интересные и эффективные рассылки.

1. Востребованные навыки во многих сферах деятельности.
2. Живое общение с преподавателем и группой.
3. Обучение на практике.
4. Записи всех занятий + чек-листы и простые инструкции.

Полная стоимость курса – 29 900 руб., но сейчас можно забронировать место за 22 425 руб. Также есть рассрочка – от 1 869 руб. в месяц.

Digital-стратегия – GeekBrains

Обучающая программа Digital-стратегия поможет разобраться, с чего начинается любое продвижение продукта в интернете.

За 8 занятий вы научитесь:

• определять целевую аудиторию и делить ее на сегменты;
• анализировать работу конкурентов;
• использовать инструменты digital-маркетинга;
• применять систему KPI;
• составлять стратегию продвижения.

1. Первая стратегия в портфолио начинающего интернет-маркетолога.
2. Востребованные навыки за 1 месяц.
3. Записи занятий + дополнительные материалы и практические задания.

Стоимость – 11 370 руб.

Если вам понравится заниматься интернет-маркетингом, можно пройти более серьезное обучение по специальности Digital-маркетолог.

Онлайн-курс по программированию для девушек – #tceh

Онлайн-курс по программированию для девушек – это бесплатная возможность почувствовать себя настоящим программистом и создать собственное мобильное приложение.

Что вы получаете:

• 10 уроков, которые должны показать, что программирование – это увлекательный и творческий процесс;
• представление об основных понятиях: функциях, циклах, переменных и т. д.;
• теоретические лекции;
• практические задания;
• вдохновляющие видеоинтервью с женщинами, которые работают в IT-сфере.

Чтобы получить такой интересный опыт, укажите свой email и подтвердите подписку.

Продвижение в YouTube – D’SKUL

Продвижение в YouTube может показаться не таким популярным на фоне социальных сетей, однако это не так. Работа с YouTube-каналом входит в комплексные программы продвижения бизнеса. Здесь же можно освоить этот инструмент отдельно и научиться:

• продвигать товары и услуги в сферах B2B и B2C;
• создавать концепцию канала, выделяться на фоне конкурентов;
• писать сценарии роликов;
• продавать через видео;
• пользоваться YouTube-аналитикой.

1. Преподаватель-практик.
2. Бесплатный первый урок + вебинар по стратегиям продаж.
3. Живые встречи в ZOOM.

Стоимость без практики – 3 200 руб., с практикой и работой над своим каналом под присмотром куратора – 7 200 руб.

Python для начинающих программистов – OTUS

Python для начинающих программистов – это программа для тех, кто знаком с понятием веб-разработки и интересуется этой сферой. Я давно хочу освоить Python и присматриваюсь к этому курсу.

• основные типы и структуры данных языка;
• работа с файлами и сетями;
• веб-разработка с использованием фреймворка Django;
• продвинутые инструменты Python.

Всего 12 занятий + тесты для проверки знаний к каждому уроку. Стоимость обучения – 15 000 руб.

Выбираем курсы для женщин, которые помогут хорошо зарабатывать

Два десятка лет назад сложно было представить себе женщину, которая бы оставила успешную карьеру ради нового интересного занятия. А сегодня все больше представительниц прекрасного пола кардинально меняют сферу деятельности в зрелом возрасте.

Причин тому много. Одна из них – доступность быстрых методов самообразования. Расскажем о том, какие курсы можно закончить женщине, чтобы хорошо зарабатывать. В этой подборке каждая обязательно найдет что-то полезное для себя.

• 1. Куда пойти учиться взрослой женщине?
• 2. На какие курсы пойти, чтобы получить прибыльную оффлайн-профессию
• 3. Полезные курсы для удаленного заработка
• 4. 6 бесплатных курсов для женщин, которые хотят попробовать
• 5. Ответы на вопросы
• 6. Коротко о главном

Куда пойти учиться взрослой женщине?

Что изменилось в сфере образования за последние 10-15 лет? Какие перемены произошли на рынке труда за это время?

Пожалуй, главные изменения коснулись формата образования. Стремительный современный темп жизни диктует свои условия. Появилось много возможностей быстро освоить новую профессию и применять новые навыки сразу же. Электронные курсы и онлайн-школы позволяют сделать это в комфортном режиме, не выходя из дома.

Теперь можно не «грызть гранит науки» 5 лет в университете, чтобы получить новую специальность. Достаточно окончить какие-нибудь курсы и начать достойно зарабатывать уже спустя несколько месяцев после начала обучения.

Именно поэтому не редкостью сейчас является ситуация, когда женщина в 30, 40 или даже 50 лет оставляет успешную карьеру, чтобы кардинально поменять работу.

Появилось много модных и интересных профессий, которые дают ей широкие возможности для этого. Они позволяют женщине достойно зарабатывать уже сейчас, не тратя долгие годы на продвижение по карьерной лестнице. Принцип «учиться никогда не поздно» актуален как никогда.

На какие курсы пойти, чтобы получить прибыльную оффлайн-профессию

Чтобы выучиться на кондитера, мастера ателье или дизайнера с самых азов, необязательно ходить в школы и колледжи. Профессиональные онлайн-курсы позволяют освоить новую специальность с нуля в комфортном режиме. Наградой за обучение для девушки будет работа оффлайн и достойный заработок. Рассмотрим самые популярные и модные направления.

Кондитер с нуля

Получить профессию кондитера с нуля можно в онлайн-университете Skillbox под руководством шефа-кондитера. Курс рассчитан:

• на новичков, которые хотят освоить профессию с самых азов;
• на тех, кто хочет научиться делать торты и пирожные для своей семьи и близких;
• на профессионалов, желающих прокачаться в деле.

Курс длится 4 месяца. За это время обучающиеся подробно изучат техники приготовления популярных десертов, узнают много новых рецептов и под руководством наставника собственноручно приготовят 30 вкуснейших сладких блюд.

В качестве бонуса к программе специалисты центра научат будущих кондитеров презентовать свои шедевры и продвигать услуги.

Флористика с нуля

Желающим научиться с нуля создавать яркие цветочные композиции на заказ поможет курс от Skillbox. Он длится 2 месяца. За время обучения девушки смогут:

• собрать свои первые букеты из цветов и составить из них портфолио;
• научиться ухаживать за цветами;
• освоить новые приемы во флористике;
• познакомиться с материалами и инструментами для создания цветочных композиций;
• узнать, как найти надежных поставщиков и покупателей.

Каждому обучающемуся бесплатно высылается материалы для работы, и предоставляются скидки на приобретение цветов в магазинах партнеров.

Кройка и шитьё

Научиться с нуля кроить и шить для себя и клиентов легко с курсом от компании Skillbox. Он рассчитан на тех, кто никогда не занимался шитьем, но мечтает создавать стильные и красивые вещи по фигуре. Лекции и практика рассчитаны на 8 месяцев. За это время женщины научатся:

• правильно снимать мерки;
• подбирать ткани и цвета;
• работать с лекалами;
• шить разные виды одежды;
• работать с оверлоком и швейной машинкой.

Программа обучения состоит из онлайн лекций и практических занятий, в ходе которых обучающиеся сошьют по 9 стильных вещей для своего гардероба.

Профессия Фотограф

Фотографировать любят многие. Но онлайн курс научит делать это на профессиональном уровне. Программа состоит из 5 разных блоков продолжительностью 1,5 года. Она рассчитана и на новичков, изучающих фотографию с нуля, и на практикующих специалистов, желающих выйти на новый уровень.

На курсе научат:

• правильно выставлять свет;
• работать с фототехникой;
• делать снимки профессионально;
• обрабатывать фотографии (ретушь, цветокоррекция, стилизация).

На практических занятиях обучающиеся смогут сделать для своего портфолио первые 30 снимков на профессиональном уровне. После окончания курсов выдается диплом.

Профессия дизайнер-декоратор

Модную профессию дизайнера можно получить на курсе с гарантией трудоустройства. Длительность обучения составляет 1 год. Здесь научат:

• разрабатывать дизайн любых помещений;
• грамотно декорировать интерьеры;
• создавать от руки план будущего интерьера;
• выгодно презентовать свои услуги заказчикам.

После окончания курса преподаватели помогут собрать портфолио, составить резюме и подготовят к собеседованию в ведущих компаниях. Зарабатывают дизайнеры-декораторы около 90-100 тысяч рублей в месяц.

Профессия Ландшафтный дизайнер

Стать квалифицированным ландшафтным дизайнером легко с обучением на курсе. Программа рассчитана на 14 месяцев. Вы научитесь создавать проекты садов и участков, рисовать их от руки и в программе AutoCAD, выбирать растения и строительные материалы.

В процессе обучения проводятся закрытые воркшопы. На них можно получить консультацию преподавателей и завести полезные для будущего трудоустройства знакомства. Средняя зарплата ландшафтного дизайнера – 80 000 рублей в месяц.

Полезные курсы для удаленного заработка

Онлайн-курсы позволяют получить не только оффлайн профессию, но и специальность, которая позволит трудиться и зарабатывать удаленно. Это может быть важно для женщин, желающих больше времени уделять своей семье. Заработки в этой сфере куда выше, чем в офисе или на предприятиях.

Профессия Веб-дизайнер

Прибыльную творческую профессию веб-дизайнера можно получить на курсах. Здесь научат создавать красивые сайты, работать с UX-дизайном и анимацией интерфейсов. После 4 месяцев обучения уже можно будет похвастаться портфолио из нескольких работ.

В ходе обучения проходят воркшопы и экскурсии в крупных компаниях, специализирующихся на дизайне и разработке онлайн проектов. Зарплата веб-дизайнера начинается от 100 000 рублей.

Профессия SMM-специалист

Соцсети уже давно перестали быть просто местом общения в интернете. Сейчас они активно используются для продвижения брендов, рекламы продукции, развития бизнес-проектов. Спрос на SMM-специалистов стремительно растет. Освоить эту модную профессию с нуля можно на курсе.

После прохождения программы студенты будут уметь:

• составлять контент-план;
• писать креативные «работающие» посты;
• запускать таргетированную рекламу;
• продвигать бизнес в социальных сетях;
• отслеживать эффективность продвижения.

Начать зарабатывать в SMM-индустрии можно уже спустя 4 месяца после начала обучения. Через 9 месяцев прохождения программы бесплатно оказывается содействие в трудоустройстве. Специалист с опытом от года здесь получает около 100 000 рублей.

Профессия веб-разработчик

Многим кажется, что программисты – это люди особого склада ума, своего рода гении. Однако научиться создавать программы вполне может каждый. Поможет в этом курс от Skillbox. Здесь научат программировать на JavaScript и PHP, верстать сайты на HTML и CSS, работать с базами данных.

Работа в области веб-разработок считается преимущественно мужской. Но сейчас все больше появляется талантливых девушек, которые делают успешную карьеру в IT-компаниях. Заработок хорошего программиста может быть 250 000 рублей и более.

Факультет редактуры и копирайтинга

Заработок на написании текстов считается одним из самых легких. Многие люди считают, что особых навыков для этого не нужно. Но, чтобы доход от копирайтинга был достойным, нужно подучиться писать у профессионалов. Для этого хорошо подойдет курс от образовательного портала GeekBrains.

Здесь научат писать тексты разных форматов: от информационных до продающих. Зарплата копирайтера «среднего звена» составляет от 50 000 до 90 000 рублей.

Профессия Таргетолог с нуля до PRO

Таргетолог – специалист, который запускает рекламу в социальных сетях. Сейчас эта профессия становится все более востребованной. Получить новую специальность можно на курсе от Skillbox.

Заработок таргетолога «среднего звена» составляет 60 000 рублей. Профессионал с опытом зарабатывает от 130 000 рублей.

Профессия Продюсер онлайн-курсов с нуля до PRO

Популярная удаленная профессия бизнес-тренера, коуча или создателя онлайн-курсов позволит женщинам зарабатывать более чем достойно и стать финансово независимыми.

Программа состоит из 12 различных блоков. В ней научат:

• создавать программы по обучение и грамотно презентовать их;
• анализировать аудиторию и привлекать ее на курсы;
• продвигать онлайн проекты через вебинары и рекламу;
• набирать команду, управлять ею, делегировать задачи.

Каждый обучающийся на практике сможет запустить свой курс и начать работать с учениками.

6 бесплатных курсов для женщин, которые хотят попробовать

Представленные выше онлайн курсы – платные. Занятия на них ведут специалисты высокого уровня. Шансы выгодно трудоустроиться после их окончания, весьма высоки. Женщинам, которые хотят попробовать освоить новую специальность, можно порекомендовать пройти бесплатные курсы.

Веб-разработка. Быстрый старт

Курс подходит для женщин, решивших познакомиться с профессией программиста. Здесь научат создавать простые сайты и размещать их в интернете.

Интернет-маркетолог. Free

Быть маркетологом сегодня прибыльно и престижно. Получить базовые знания по этой профессии можно в программе от Гикбрейнс. Вводный курс состоит из 6 несложных уроков.

Ваш первый текст. Как сделать его хорошим

Попробовать себя в написании текстов на заказ можно после прохождения курса. Здесь покажут, как справляться с трудностями, с которыми сталкивается начинающий копирайтер.

Продвигаем бизнес с помощью таргетированной рекламы

Краткий обзорный курс для начинающих таргетологов познакомит с основными понятиями в работе. Будет полезен также предпринимателям, продвигающим свой продукт в сети.

Видеокурс. Adobe Illustrator

Бесплатный видеокурс по обзору одной из самых популярных компьютерных программ для дизайна. Те, кто решит продолжить обучение на более глубоком уровне, может поступить на курсы в онлайн-университет GeekUniversity.

Как бросить все и перейти на фриланс

Оставить привычную работу в офисе ради заработка в сети бывает порой очень сложно. Курс поможет женщинам понять, подходит ли им удаленная работа. Он расскажет о том, с чего начать свою карьеру на фриланс.

Ответы на вопросы

Представленные курсы по оффлайн работе и удаленному заработку платные?

Да, в основном, платные. Бесплатные курсы дают лишь базовые знания. На платных курсах есть возможность учиться у профессионалов.

Смогу ли я задавать вопросы преподавателю при прохождении онлайн-курса?

Да, сможете. Обучение на платных онлайн-курсах предполагает получение консультаций у преподавателей и проверку ими практических заданий студентов с обратной связью.

Гарантирует ли мне обучение на курсах в сети обязательное трудоустройство после окончания учебы?

Многие онлайн-курсы предоставляют гарантию трудоустройства своих студентов. Однако, не стоит забывать, что многое здесь зависит и от вашей активности и целеустремленности.

Коротко о главном

Многие женщины сейчас на пике своей карьеры решаются оставить привычную работу в офисе, что найти себя в другой, более интересной и прибыльной профессии. Онлайн-образование дает им широкие возможности для быстрой смены специальности.

На платных онлайн-курсах можно получить новую профессию как для работы оффлайн, так и для удаленного заработка в сети. Оффлайн специальности: кондитер, флорист, мастер ателье, фотограф, дизайнер интерьеров и ландшафтный дизайнер.

Профессии для удаленного заработка: веб-дизайнер, программист, копирайтер, таргетолог, SMM-специалист, бизнес-тренер, коуч. Познакомиться с новыми специальностями можно на бесплатных курсах по подготовке специалистов.

Полная схема лечения коронавируса: как и чем лечат ковид дома и больнице? Список препаратов и методы

Covid-19 это заболевание из группы ОРВИ, поэтому оно протекает с обычными для данного состояния симптомами и характеризуется лёгким течением у большинства пациентов. Опасность возникает при развитии осложнений. Они появляются при наличии хронических заболеваний, например, диабета, нарушений в работе сердечно-сосудистой системы и онкологии.

Курс и принципы лечения

Человек заражается вирусной инфекцией через слизистые оболочки глаз и носоглотки. Инкубационный период длится около недели. В это время могут наблюдаться симптомы в виде ломоты и недомогания. В период острой фазы повышается температура, появляются головные боли, кашель, насморк, озноб, тошнота. Тяжелая фаза заболевания вызывает сильную одышку, боли в животе и грудной клетке. Чтобы не допустить серьезных осложнений, важно быстро и правильно подобрать лечение.

Курс лечения выстроен на применении противовирусных медикаментов и антибиотиков. Пациенту назначают сильнодействующий препарат. Противовирусное вещество не сможет самостоятельно справиться с вирусом, поэтому дополнительно принимаются обезболивающие, жаропонижающие и сорбирующие медикаменты.

Антибиотики назначают при осложненной форме заболевания, когда происходит размножение условно-патогенной микрофлоры.

Профилактика коронавируса в офисе

Заболеваемость COVID-19 в России снова растет. Актуальность вопроса, как не заразиться на рабочем месте, увеличивается с каждым днем. Рассмотрим его с акцентом на мерах безопасности, которые необходимы офисным работникам.

Лист нетрудоспособности в этом случае выписывается на 14 дней. На 10-14 дней с начала болезни должны быть проведены два контрольных мазка из рото-или носоглотки. Карантин снимается после двух отрицательных тестов, полученных с интервалом в один день.

Госпитализация в легком состоянии

Госпитализируют пациентов старше 65 лет и людей с сопутствующим хроническими болезнями (сердечная недостаточность, сахарный диабет, ожирение и другие), а также инфицированных, проживающих с людьми, у которых есть эти факторы риска. В стационар отправляют и беременных женщин.

Какие препараты не помогают с лечением

При бессимптомном или легком течении болезни человеку не нужны практически никакие из лекарств, которые «делали новости» в течение пандемии. Препараты, которые исследовались как средства борьбы с самим вирусом SARS-CoV-2, либо уже отвергли как неэффективные, либо применяются только при тяжелом течении болезни.

Вот неполный список лекарств, о которых не надо вспоминать при лечении на дому:

• фавипиравир,
• гидроксихлорохин,
• хлорохин,
• азитромицин (отдельно и в сочетании с гидроксихлорохином),
• препараты интерферона-альфа,
• ремдесивир,
• умифеновир,
• антиковидная плазма.

Не требуется и лечение, которое называют патогенетическим, т.е. действующее на механизмы течения болезни. Например, глюкокортикоиды, активно исследуемые при тяжелом течении болезни, совершенно не нужны пациентам, которые лечатся дома.

Не нужны витамины и минералы. Национальные институты здоровья США указывают, что нет никаких доказательств того, что при болезни могут помочь цинк, витамины С и D . Не следует использовать средства, польза которых не подтверждена.

Когда обратиться к врачу, если лечишься дома?

Амбулаторный пациент должен вызвать врача на дом или позвонить в «скорую помощь» в случае ухудшения самочувствия:

• температура выше 38 °C (лихорадка 38,5 °C в течение трех дней – показание для госпитализации);
• затруднение дыхания;
• появление одышки;
• усиление кашля;
• SpO2 ОК

Курсы для женщин, которые помогут сменить профессию или увеличить заработок

Некоторые серьезно задумываются над сменой работы, так как отдельные специальности со временем утрачивают актуальность и не приносят желаемого дохода. По этой причине многие женщины с «корочкой» о высшем образовании иногда приходят к выводу о том, что их навыки в современном мире никому не нужны.

По утверждению одного из богатейших людей Генри Форда, лучшей работой является высокооплачиваемое хобби. Каждому человеку хотелось бы иметь идеальную работу, но на практике выходит не совсем так. Одним не нравится размер заработной платы, предлагаемый за их труд, другие не желают тратить много времени на то или иное дело, третьим вообще не по душе занимаемая должность.

Оптимальный выход – окончить курсы, на прохождение которых не потребуются годы. Однако тут возникает другой вопрос: как определиться со сферой деятельности? Сейчас для девушек и женщин существует масса возможностей, чтобы хорошо зарабатывать. Так что далее попробуем разобраться, какие курсы окончить для дальнейшей реализации в любимом деле.

Курсы для женщин на любой возраст и вкус

Существуют специальности, которые реально востребованы как среди женщин, так и мужчин, поэтому часто возникает проблема значительной конкуренции на бирже труда.

После прохождения курсов, позволяющих трудиться на должности администратора, секретаря или менеджера, нужно быть готовыми к тому, что конкуренция с работающими профессионалами окажется задачей не из простых. Поэтому на этом этапе важно остановиться на той сфере, которая позволит женщине получать достойную оплату без тех или иных ограничений. Кроме того, стоит определиться, какой вид занятости предпочтителен: полная, неполная или вариант удаленной работы.

Ниже предлагаем ознакомиться с несколькими специальностями, которые можно получить благодаря курсам и тренингам.

Бухгалтер

Услышав о курсах бухгалтеров, многие могут сказать, что людей, имеющих экономическое образование, сейчас огромное количество. Тем не менее хорошие сотрудники всегда на вес золота. Практически в каждом городе можно наткнуться на объявление о курсах 1С бухгалтерии.

После окончания обучения есть возможность устроиться на любое предприятие, а учитывая тот факт, что количество небольших фирм растет с каждым днем и ни одна из них не может функционировать без соответствующей должностной единицы, спрос на квалифицированных специалистов не снизится.

Парикмахер, стилист, визажист

Так сложилось, что указанные профессии давно принято считать женскими. В каждом населенном пункте однозначно имеется салон красоты, что уже свидетельствует о наличии рабочих мест для тех, кто желает трудиться в сфере красоты.

Для того чтобы работать парикмахером, стилистом или визажистом, талант и художественный вкус однозначно не будет лишним. Что касается всего остального – это дело опыта, который нарабатывается, и техники.

В этом случае стоит понимать, для хорошего заработка необходима клиентская база. Еще одним преимуществом является возможность работы на дому, а также в любом городе, области или даже стране.

Менеджер по туризму

Отпуск никто не отменял, и в основном хотя бы раз в год каждому хочется оказаться не на своем дачном участке, а где-то у моря или в горах. Сейчас предложения турфирм бесчисленны, поэтому даже наиболее странная идея может легко осуществиться благодаря такому специалисту, как менеджер по туризму.

С каждым годом наблюдается тенденция к тому, что количество людей, которые могут позволить себе отпуск за границей, увеличивается, поэтому без работы в туристическом агентстве вряд ли можно остаться.

На соответствующих курсах можно обучиться тому, как бронируются билеты и номера в гостиницах, составляется идеальный под запрос клиента маршрут отдыха, а также массе других тонкостей. Такая профессия отлично подойдет тем, у кого не проблем с коммуникативными навыками, так как уровень дохода зависит от количества обслуживаемых посетителей.

Менеджер по рекламе

Как известно, реклама является двигателем торговли. Любой новый продукт (услуга), выпущенный на рынок, нуждается в том, чтобы о нем говорили. Окончив специальные курсы, можно стать менеджером по рекламе.

Продвинуть товар или услугу представляется возможным, благодаря креативному мышлению и творческому подходу. Указанные качества достойно оплачиваются любой рекламной компанией.

Фитнес-инструктор

Есть женщины, которые не представляют свою жизнь без спорта, и на этом можно отлично сыграть, превратив полезное хобби в высокооплачиваемую работу. Стать фитнес-тренером можно на курсах, где обучают, как правильно составлять персональные программы тренировок, разрабатывать специальные меню по питанию, прорабатывать необходимые клиенту группы мышц и многое другое. Количество спортивных залов и фитнес-центров стремительно возрастает, поэтому беспокоиться о том, что эта профессия не будет пользоваться спросом, не стоит.

Сертификат тренера можно получить буквально за несколько недель, после получения которого можно смело приступать к делу.

Дизайнер

Профессия дизайнер в современном мире считается не только востребованной, но и модной. Преимущество состоит в том, что человек со специальными знаниями имеет возможность проявить себя в любом направлении: ландшафтный дизайн, оформление разного рода помещений, создание одежды, украшений или мебели и пр.

В эру интернета популярностью пользуется специальность веб-дизайнера, когда всю работу можно выполнять сидя перед компьютером у себя дома. Для любой женщины это отличная возможность проявить свои творческие способности, создавая для других людей дом, одежду, мебель или украшения их мечты. К тому же уровень занятости и дохода в подобном случае можно регулировать самостоятельно.

Флорист

Это еще одна профессия, требующая от человека раскрытия творческого потенциала. В современном мире букет уже считается далеко не охапкой цветов, а практически предметом искусства. Свадьба, день рождения, выписка из роддома и прочие мероприятия зачастую не обходятся без украшения из живых цветов, поэтому спрос на эту специальность будет всегда.

Также эта специальность может стать источником для дополнительного заработка.

Рабочие специальности

Сейчас большинство людей стремятся к тому, чтобы трудиться на непыльной работе, но при этом зарабатывать хорошие деньги. Наряду с этим масса рабочих специальностей остается без внимания, поэтому спрос на них высок. Некоторые женщины вполне могут освоить некоторые из подобных занятий и успешно трудиться на предприятии. Есть организации, которые предлагают людям, занятым на рабочих специальностях, заработную плату не меньше, чем получают офисные работники.

Определенные рабочие профессии позволяют трудиться неполный рабочий день. Например, для женщин после 50 лет может стать отличной возможностью работа дворником или мастером по отделочным работам.

Интернет-продвижение

Большинство компаний, как правило, размещает свои сведения в сети, таким способом организовывая поиск потенциальных клиентов. Продвигают рекламу и раскручивают сайты специалисты по лидогенерации. Нельзя сказать, что эта сфера переполнена, подобных работников, наоборот, очень мало, а вот компаний, которым нужны услуги по продвижению, – масса.

Неоспоримый плюс работы в области интернет-продвижения – возможность работать дома. Все, что потребуется, это наличие компьютера (ноутбука) и интернет.

Рукоделие

Сейчас встречается большое количество курсов по направлению «рукоделие». Подавляющее большинство из них подходят для девушек и женщин: уроки кройки и шитья, дизайна интерьера, вышивка бисером и пр. Подобные занятия могут помочь хозяйкам сделать что-то новое своими руками, сэкономить на приобретении одежды, создать уют в доме, а также станут отличным вариантом для дополнительного заработка.

Как известно, вещи Hand Made пользуются популярностью среди представительниц прекрасного пола. Так, сшитое по индивидуальному заказу платье будет эксклюзивным и сведет на нет возможность встречи кого-то в аналогичном наряде.

Кулинария

Отменные кулинарные навыки всегда высоко ценились. А если говорить о специальности повара или кондитера, они и вовсе считаются почетными и модными. Специалисты, которым посчастливилось пройти подготовку на курсах в одной из стран Европы, зарабатывают большие деньги, работая в престижных заведениях.

Создание косметики

Еще один навык, позволяющий женщине заработать, – это создание косметики. Существуют курсы для девушек и женщин, на которых можно обучиться подобному мастерству. Это идеальный вариант для тех, кто привык заботиться о своем внешнем виде и давно интересуется темой уходы за кожей и новинками из мира косметики.

Сейчас на прилавках магазинов есть масса средств для красоты, но из чего они изготавливаются, доподлинно неизвестно. Создать собственный бренд косметики, в состав которую будут входить натуральные компоненты – отличная идея. На соответствующих курсах обучают не только тому, как изготовить качественный продукт, но и каким образом его запустить в продажу.

Личностное развитие и отношения

Современная жизнь дарит массу возможностей, попутно «награждая» людей трудностями личного характера. В большинстве случае речь идет о тех или иных психологических ударах. На книжных полках все чаще можно увидеть литературу, посвященную проблемам потери эмоционального равновесия, приобретения внутренней свободы, раскрытия потенциала и т.п.

В связи с этим растет количество тех, кто с удовольствием прибегают к коучингу. На самом деле тут нет ничего плохого, ведь для этого и есть люди, знающие специальные приемы и методики, помогающие выпутаться из сложной ситуации.

На курсах можно узнать, как правильно вести персональные консультации или проводить открытые семинары. Направление, по которому можно работать, каждый выбирает сам, будь то помощь в самореализации или построении счастливой семьи.

Стоит сразу отметить, что эта специальность предполагает постоянное саморазвитие того, кто будет предоставлять услугу, так как клиент приходит за тем, чтобы получать полезную, а главное практическую информацию. Поэтому этот вариант подходит женщинам, находящимся в поиске новых сведений, которыми впоследствии можно делиться с людьми.

Самое важное при выборе курсов

Какие курсы окончить женщинам, желающим увеличить заработок, мы выяснили, и самое время выяснить, на что стоит обращать внимание, выбирая новое направление деятельности.

Во-первых, необходимо определиться с тем, к чему больше тяга, так как в противном случае работа не будет приносить удовольствия. В итоге человек окажется у исходной точки. Отличным вариантом в этом случае станут тесты профориентации, которые можно без проблем найти и пройти в интернете или обратившись в службу занятости. Только когда будет четкое понимание, в какой сфере есть желание работать, можно приступать к поискам курсов.

Тем, у кого имеется диплом о высшем образовании, стоит задуматься над получением второй специальности. Для этого нужно обратиться на факультет последипломного образования. Без «корочки» пройти курсы также представляется возможным, нужно только найти подходящий вариант в интернете.